一談起，很大一部分男性就會面如死灰。因為確實是男性害怕的一種疾病，其危害極大，嚴(yán)重的會引起男性不育。據(jù)調(diào)查，我國男性不育患者中有百分三十是精囊炎引起的。那么，面對這么嚴(yán)峻的問題，我們在平時要如何預(yù)防精囊炎？醫(yī)生指出，四個妙招讓精囊炎與你“絕交”，一起來看下具體介紹。   　　一、增強(qiáng)體質(zhì)：在平時就要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)避免感冒，發(fā)熱。還有對于患有齲齒、腹瀉的應(yīng)該及時醫(yī)治，避免引起其他部位感染。   　　二、飲食習(xí)慣：飲食以清淡為主，注意餐具的潔凈，不吃辛辣類食物，切記不要抽煙酗酒，這些都會刺激前列腺而引起炎癥。
    　　三、節(jié)制性生活：男性切不可長期性生活過度過頻，應(yīng)該做到節(jié)制性生活，一周2到3次為宜，性欲強(qiáng)的時候可以適當(dāng)增加性生活次數(shù)，但是不可長期。   　　四、熱水坐?。?/strong>已經(jīng)有了小孩的男性朋友要特別注意，因為這個時期是容易患精囊炎的年齡，可以適當(dāng)?shù)臒崴?，?5度水坐浴一到二次，每次三十分鐘，每周三次左右即可。但是那些沒有生育過的男性切記不可熱水坐浴，因為熱水坐浴雖然可以預(yù)防精囊炎，但是也會影響生育能力，所以適合那些生育過小孩的男性。推薦閱讀：   　　惠州男科醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：關(guān)于四個妙招讓精囊炎與你“絕交”的介紹就到這里，希望看完后對您有幫助，如果您還有任何關(guān)于男性健康的問題都可以在線咨詢醫(yī)生，我們將給您滿意的回答