護(hù)理精囊炎,健康需要呵護(hù)
來(lái)源:惠州廣濟(jì)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2020-03-20 14:30:54 瀏覽次數(shù):次
是男性生殖泌尿系統(tǒng)疾病中較為多見的一種,對(duì)男性的身體和心理所造成的影響是極大的,甚至還會(huì)因?yàn)槲恢玫奶厥庑栽斐梢幌盗械牟l(fā)感染,嚴(yán)重的影響著男性朋友們的正常生活。那么,男性應(yīng)如何做好精囊炎的護(hù)理工作呢?
醫(yī)生表示,精囊炎的護(hù)理工作主要包括以下幾點(diǎn):
1、節(jié)制的性生活,避免不潔的性生活,減少手淫次數(shù),防止性器官充血,降0疾病的發(fā)病率。
2、多參加體育鍛煉運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)以及提高身體免疫力,避免著涼感冒,及時(shí)醫(yī)治其他感染和疾病。
3、生活中要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時(shí)間,按時(shí)起居,注意多臥床休息,勞逸結(jié)合,避免熬夜和疲勞過(guò)度。
4、生活中男性應(yīng)合理搭配飲食,盡量以清淡為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,忌食辛辣油膩等刺激性食物,忌煙酒,避免引起前列腺充血而引發(fā)精囊炎。
5、避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間騎自行車等,晚上睡前可用溫?zé)崴?,并進(jìn)行前列腺按摩,促進(jìn)身體血液循環(huán),有利于分泌物的順利排出,預(yù)防疾病的發(fā)生。
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