醫(yī)生表示：是一種常見的男性疾病，嚴(yán)重影響男性的身體健康與生育能力，所以，男性在日常生活中應(yīng)當(dāng)做好相關(guān)預(yù)防工作，這樣才能有效的避免出現(xiàn)。那么，生活中男性應(yīng)如何預(yù)防精索靜脈曲張呢？我們一起看看醫(yī)生作何解答。       1、生活中男性應(yīng)盡量避免久站，若工作需要，比較好采取兩腳輪流站立的方式。       2、節(jié)制的性生活，避免性生活過頻以及不潔的性生活等，除此之外，男性在生活中應(yīng)盡量避免經(jīng)=穿緊身內(nèi)褲。
   
      3、平時男性可在做床上仰臥起坐，抬腿、雙腿屈伸運(yùn)動，增強(qiáng)腿部肌肉彈性，有助于血液回流，減緩靜脈曲張。       4、生活中男性應(yīng)保持愉快的心情，合理搭配飲食，禁止食用辛辣刺激食物，多吃一些含有維生素C、E的食物，維生素C、E有助于改善血液循環(huán)，有效避免精索靜脈曲張。acac       5、注意清潔：男性在生活中要重視衛(wèi)生的清潔，特別是注意會陰部的衛(wèi)生，這樣才能防止逆行感染，另外，男性如果出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染，就應(yīng)及時就醫(yī)，這樣可以減少炎癥發(fā)生的幾率，避免患上精索靜脈曲張的可能。       惠州男科醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒：綜上所述內(nèi)容便是關(guān)于“生活中男性應(yīng)如何預(yù)防精索靜脈曲張”的相關(guān)介紹，希望能幫助到廣大男性同胞們。如您還需了解更多相關(guān)知識，可以點(diǎn)擊在線咨詢醫(yī)生，醫(yī)生將會根據(jù)您提供的疑問給予耐心的解答。愿您身體健康！