大家可能都聽說過如果飲食不當(dāng)?shù)脑挄l(fā)男性不育，飲食是很多男性朋友關(guān)心的話題，很多食物可以促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康，所以說食物在人們的生活中起著關(guān)鍵作用不僅僅解決了溫飽問題，合理膳食對男性不育患者的康復(fù)有很大的幫助。

　　生活中哪些食物可致男性不育：

　　1、酒精

　　少量飲酒可以，但過量飲酒會導(dǎo)致男性不育。它會嚴(yán)重影響男性精子的質(zhì)量，部分男性的疾病，導(dǎo)致不孕。

　　2，人參，龍眼干

　　很多人認(rèn)為人參、龍眼干是很好的補(bǔ)藥，但事實(shí)并非如此，過度利用了浮腫。高血壓現(xiàn)象，所以建議男人在生活中不要吃東西。

　　3，味精

　　味精的主要成分是谷氨酸鈉，吃得過多會影響鋅的吸收，對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不利。

　　4、各種“受污染”的食物

　　男朋友應(yīng)該在生活中使用新鮮的自然食品，并避免食品添加劑、色素、含有防腐劑的食物、熟的食物。吃水果前要洗手，避免農(nóng)藥殘留。

　　5，辛辣的食物

　　生活中常見的辣椒、胡椒等香料有更大的刺激，吃了會便秘。如果計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦吃很多這種食物，也會出現(xiàn)消化功能障礙。因此，好避免食用這些食品。

　　6、腌漬食品

　　這些食品很好吃，但含有亞硝酸鹽，對身體不好。

　　7，太多的糖

　　主要是因?yàn)樘窃谌梭w的新陳代謝會消耗大量的鈣，男性生活中缺鈣影響精子的質(zhì)量。

　　惠城廣濟(jì)男科醫(yī)院醫(yī)生提醒，平時我們一定要注意自己的飲食習(xí)慣，對于上述食物的飲用一定要適度，不能因?yàn)樽约旱氖韬鰧?dǎo)致男性不育疾病的出現(xiàn)。當(dāng)遇上疾病的時候，我們需要的是積極的去面對，堅(jiān)持的醫(yī)治，不能放棄醫(yī)治的機(jī)會。