前列腺炎是男科的一種常見的疾病，這種疾病的出現(xiàn)通常會(huì)伴隨著尿急、尿頻、尿痛甚至尿滴白的癥狀，這些癥狀給患者帶來(lái)了很多的不便。若是大家及時(shí)的做好前列腺炎的預(yù)防工作，就可以避免患上前列腺炎了。

　　前列腺炎應(yīng)做好什么預(yù)防工作?

　　1、忌嗜煙

　　根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。

　　這是因?yàn)?，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

　　2、忌飲食

　　不節(jié)經(jīng)常食用辛辣、酸性食物和飲烈性酒，可引起血管擴(kuò)張促使前列腺充血，長(zhǎng)期酗酒者前列腺不斷受到酒精的刺激，加重前列腺充血而引發(fā)炎癥或加重原有病情的發(fā)展。

　　3、忌憋尿

　　經(jīng)常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。

　　4、忌擠壓

　　久坐或經(jīng)常騎自行車都可以使前列腺長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢;特別是在騎自行車時(shí)，車座與會(huì)陰產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使陰部皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

　　5、忌性事

　　不當(dāng)短時(shí)間內(nèi)持續(xù)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%.相反，性欲旺盛者因故無(wú)法正常排泄，致前列腺分泌大量囤積,時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過(guò)度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。

　　此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

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