男性朋友發(fā)現(xiàn)自己患有后，不僅要積極配合醫(yī)生的一系列醫(yī)治，重要的還是要做到自我醫(yī)治。那么，前列腺炎患者要怎么做呢？我們一起來看看醫(yī)生的建議。   　　醫(yī)生表示，前列腺炎患者要學(xué)會自我調(diào)理：
    　　一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣   　　其實不管是有沒有病的人，搞好個人的衛(wèi)生都很重要，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在生活中患者要保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，千萬要避免無規(guī)律的生活，以免造成免疫力下降。   　　二、飲食上要合理規(guī)律   　　患者在飲食上要合理規(guī)律，不要吃辛辣和刺激性的食物，要吃低脂肪的飲食?；颊呖梢远喑孕┕阮悺怨c蔬菜類的食物，多補(bǔ)充些維生素C、E和鋅。另外，患者還要盡量避免食用咖啡因、不要抽煙、喝酒以及吃刺激性的的食物。因為吸煙與辛辣食物不利于前列腺炎的醫(yī)治，會加重病情。   　　三、千萬不能憋尿   　　患者千萬不能憋尿，這是一個很不好的習(xí)慣，適度規(guī)律的性生活或是自慰，可以排出前列腺液，排尿可以解除患者前列腺液的淤滯，改善患者局部的血液循環(huán)，促進(jìn)其炎癥的吸收和消散，這樣有助于患者前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者的生活質(zhì)量和心理狀態(tài)的改善。   　　惠州男科醫(yī)院醫(yī)生溫馨提醒：以上是對“前列腺炎患者要怎么做”的介紹。如您想了解內(nèi)容，歡迎點擊在線咨詢，我院將為您服務(wù)。