如今，不孕不育已經(jīng)不是只有女性才會(huì)發(fā)生的，很多男性也遭到了不育癥的困擾，已經(jīng)占到不育人群的25%以上了，就是其中比較常見(jiàn)的原因之一，其實(shí)也是能夠避免的。那么，預(yù)防死精癥的方法有哪些呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，下面由惠州男科專(zhuān)家為大家進(jìn)行詳細(xì)介紹。

　　死精癥是導(dǎo)致男性不育的原因之一，主要由附性腺與輸精管炎癥所致。炎癥會(huì)消耗大量鋅元素，而鋅元素是精子生存的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，或者精液的酸堿度改變及出現(xiàn)抗精子抗體等因素，破壞了精子生存環(huán)境而使精子死亡。

　　預(yù)防死精癥的方法如下：

　　一、盡量不要長(zhǎng)時(shí)間坐在軟沙發(fā)或老板椅上，雖然感覺(jué)很好，但時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)很危險(xiǎn)。

　　二、戒除煙酒：煙酒損害肝功能，損害睪丸生精功能。

　　三、盡量減少使用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有一種叫鄰苯二甲酸酯的物質(zhì)，可干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少，引發(fā)少精癥和死精癥。

　　四、　盡量不要穿緊身褲，要穿的話，盡量一次不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí);內(nèi)褲盡量選純棉寬松的;睡覺(jué)時(shí)采取裸睡方式，可使陰莖充分呼吸，利于其健康。

　　五、洗澡水溫盡量控制在30℃左右，每天可以用冷水清洗陰部，對(duì)預(yù)防包皮垢引起的炎癥很有效，但注意不要用香皂等清洗，這樣容易破壞尿道免疫環(huán)境，引發(fā)炎癥反應(yīng)，而香皂中的某種成分還可能殺死精子，好用清水或男性專(zhuān)用洗液等。

　　六、禁止不健康的性生活：不良的性生活會(huì)傳染性病，會(huì)使泌尿生殖系統(tǒng)功能紊亂，給精子帶來(lái)強(qiáng)大殺傷力，精液被性病細(xì)菌感染后，就失去了活力，導(dǎo)致死精癥。所以性生活一定要健康。

　　惠州男科醫(yī)生特別提醒：上述內(nèi)容是對(duì)“預(yù)防死精癥的方法有哪些?”的介紹，希望能對(duì)您了解有所幫助。如果您對(duì)該問(wèn)題仍有疑問(wèn)，歡迎咨詢(xún)我們的網(wǎng)絡(luò)專(zhuān)家，專(zhuān)家們將會(huì)根據(jù)您提出的問(wèn)題為您做出詳細(xì)的解答。后，感謝您的閱讀。