射精障礙的護(hù)理方法有哪些?

　　1、參加適當(dāng)?shù)腻憻挘合腩A(yù)防射精障礙的男性，不妨利用周末休息時(shí)間多到戶外去參加有益身心 的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H可以加速新城代謝的速度，增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)提高性生活質(zhì)量，防治射精障礙不育 也非常有幫助。

　　2、性教育和性心理醫(yī)治：很多射精功能障礙患者通過(guò)講解性知識(shí)、消除不良心理影響，及錯(cuò)誤觀念并加以性行為指導(dǎo)。

　　3、保持良好心態(tài)：有的人情緒波動(dòng)比較大，容易造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，會(huì)造成射精疼痛。

　　4、日常飲食要清淡：男性朋友們要防治射精障礙首先必須要均衡飲食，少食辛辣刺激性食物。

　　對(duì)于患有射精障礙的男性朋友，飲食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮飲、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補(bǔ)腎、柔 肝、通竅、利濕、活血和調(diào)補(bǔ)氣血為主食物的食物。

　　5、戒除煙酒：長(zhǎng)期抽煙，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一，如果適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰?，沒有什么問題。

　　大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn) 射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

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