射精疼痛是射精障礙的一種，但由于讓很多男性朋友都覺(jué)得是難言之隱，更礙于面子不肯去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。所以做好預(yù)防工作比醫(yī)治是更有效的。那么應(yīng)該怎樣預(yù)防射精疼痛呢?下面就聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家是怎么說(shuō)的。

　　射精疼痛在臨床上相對(duì)比較常見(jiàn)，通常是發(fā)生在性生活過(guò)程中，在射精時(shí)出現(xiàn)的陰莖、尿道、會(huì)陰以及下腹的陣發(fā)性疼痛。

　　射精疼痛的原因比較復(fù)雜，通常泌尿系統(tǒng)的疾病，如泌尿系統(tǒng)的感染、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等在射精的時(shí)候可以引起疼痛。

　　泌尿系統(tǒng)的結(jié)石、尿道狹窄、先天性畸形，也可以在射精時(shí)出現(xiàn)射精痛。

　　功能性的因素包括性生活次數(shù)過(guò)多，可以導(dǎo)致射精疼痛，心理的壓力、精神的狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致射精敏感，導(dǎo)致射精疼痛的現(xiàn)象，可能跟心理因素具有一定的聯(lián)系。

　　應(yīng)該怎樣預(yù)防射精疼痛呢?專(zhuān)家指出預(yù)防射精疼痛的方法主要有：

　　1、戒除煙酒：大量的酗酒、吸煙，長(zhǎng)期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時(shí)候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

　　2、心情舒暢：有的人情緒波動(dòng)比較大，憤怒也好，憂(yōu)郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認(rèn)為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動(dòng)大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會(huì)造成射精疼痛。

　　3、應(yīng)該避免性生活過(guò)度：應(yīng)該避免性生活過(guò)度，減少性生活的次數(shù)。

　　同時(shí)在性生活當(dāng)中，不要過(guò)于激烈，不要過(guò)于粗暴，性生活應(yīng)該講求一種和諧，這樣才能享受到性生活的樂(lè)趣和美妙。

　　4、注意衛(wèi)生：避免不潔的性生活引起的感染，近些年性傳播疾病有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，非淋菌性尿道炎、前列腺 炎的炎癥造成充血，也能造成射精疼痛，要注意性生活的衛(wèi)生，避免感染和性傳播疾病的發(fā)生。

　　5、有炎癥或者生殖泌尿系統(tǒng)疾病應(yīng)盡快的醫(yī)治：因?yàn)檫@些炎癥或泌尿系疾病可能會(huì)引起射精疼痛。

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