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陽痿有效的預(yù)防方法

來源:惠州廣濟醫(yī)院    發(fā)布時間:2020-12-20 17:03:21    瀏覽次數(shù):

  陽痿是常見的男性疾病,很多的男性都是患有陽痿的,但是這些陽痿患者都是不敢說出來的,主要是因為陽痿不僅對于我們的身體上是有傷害的,更多的是危害到我們的心理上的,有的抑郁癥就是因為陽痿導(dǎo)致的。

  陽痿有效的預(yù)防方法:

  1、提高身體素質(zhì)。男性之所以患有陽痿的原因,可能是因為遭到過度疲勞、身體虛弱以及睡眠不足等因素影響,使男性的身體素質(zhì)差,性生活力不從心。

  所以,預(yù)防陽痿要注意作息規(guī)律,踴躍從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

  2、消除心理因素。男性陽痿的預(yù)防,要注意不良的心理因素的影響。

  日常生活中,要注意夫妻間的感情交流,消除不良的情緒,如緊張、焦慮、抑郁等。

  如男性偶然出現(xiàn)性生活失敗,女方應(yīng)關(guān)心、愛撫、鼓勵丈夫,避免給丈夫形成精神壓力。

  3、節(jié)房事戒手淫。在進行男性陽痿的預(yù)防中,專家建議男性要養(yǎng)成良好的性生活習(xí)慣。

  其中,避免長期房事過度,沉迷于色情等。同時,男性朋友要注意避免過度的手淫習(xí)慣。

  醫(yī)治陽痿切勿“眉毛胡子一把抓”。否則,短期內(nèi)醫(yī)治有效果,但隨著時間推移,一切又恢復(fù)到原來的樣子,甚至導(dǎo)致病情惡化。

  因此,在醫(yī)治陽痿時必須全面找出致病因素,準確分型,并根據(jù)個人病情制定個性化醫(yī)治方案,更好的幫助患者徹底康復(fù)。

  惠州廣濟醫(yī)院溫馨提醒,為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關(guān)信息,醫(yī)院特別開設(shè)醫(yī)師在線咨詢服務(wù),由醫(yī)師在線為您解答相關(guān)疾病問題,根據(jù)病情給予好的個性化的指導(dǎo)意見,提供好的醫(yī)治方案,并為您的病情保密。

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