陽(yáng)痿有哪些預(yù)防方法?

　　1、內(nèi)服調(diào)理：

　　一般要物多含化學(xué)成分，副作用大，還容易產(chǎn)生依賴作用。

　　2、提高身體素質(zhì)：

　　身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事鍛煉，注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　3、心理醫(yī)治：

　　使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過(guò)程，消除錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，增加恢復(fù)的信心是重要的措施。

　　4、運(yùn)動(dòng)：

　　在心理精神醫(yī)治的基礎(chǔ)上可規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，可幫助血液流動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也被證明，能改善人整體的心理健康。

　　一旦患了陽(yáng)痿該怎么辦呢?

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院的專家表示，男性陽(yáng)痿不及時(shí)醫(yī)治，其危害性非常大，建議患者引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)到醫(yī)院就診醫(yī)治。

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院專家建議：一旦出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄、力不從心等性功能減退的征兆時(shí)，千萬(wàn)不可認(rèn)為是小事而不就醫(yī)。性生活障礙往往是一些潛伏疾病的提醒信號(hào)，若是初期沒(méi)有及時(shí)醫(yī)治，可能會(huì)導(dǎo)致后續(xù)的醫(yī)治更加困難。

　　平日里一定要積極的鍛煉身體，平衡飲食，作息規(guī)律，不僅可以避免陽(yáng)痿、早泄的發(fā)生，也是健康長(zhǎng)壽的必要途徑。

　　對(duì)于相關(guān)的問(wèn)題有疑問(wèn)或是如果您有此類的疾病，可以咨詢?cè)诰€專家，或是直接到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，以防耽誤病情，更多問(wèn)題請(qǐng)?jiān)诰€咨詢專家。