早泄是很常見(jiàn)的性功能障礙病，很多男性朋友或多或少都有點(diǎn)早泄的問(wèn)題，早泄的出現(xiàn)不但會(huì)大家到男性的自尊心，還會(huì)導(dǎo)致家庭不和睦，甚至是不育。由于早泄的原因有很多，一旦患上了早泄之后會(huì)給男人的工作與生活帶來(lái)很大的影響，所以患上了早泄之后除了要積很就醫(yī)之外，還應(yīng)該做好調(diào)理工作。那么男人得了早泄應(yīng)該怎么調(diào)理呢?今天惠州廣濟(jì)男科醫(yī)院帶大家深入了解一下吧。

　　男人早泄應(yīng)該怎么調(diào)理

　　1、心理調(diào)節(jié)可以預(yù)防早泄的發(fā)生。心理因素也是很重要的，比如性生活時(shí)，心理比較緊張，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)早泄。因此，男性要保持一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)，消除負(fù)面的心理情緒，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度，從而減少早泄的發(fā)生。

　　2、飲食調(diào)節(jié)：預(yù)防早泄可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，平時(shí)男性朋友可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，這些食物中都含有豐富的鋅元素。鋅元素還可以提高人體的免疫功能。如羊肉，韭菜等。

　　3、多參加體育鍛煉，體育鍛煉也能很好的預(yù)防早泄的發(fā)生，同時(shí)還可以增加人體的免疫功能，平時(shí)可以爬山，打球，慢跑等，具體的項(xiàng)目要很具個(gè)人而定，但強(qiáng)度不宜過(guò)高，要堅(jiān)持鍛煉，才能看到療效。

　　溫馨提示：以上給大家介紹的就是男人早些的調(diào)理措施，患上了早些之后千萬(wàn)不要盲目用藥，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院就診，同時(shí)還要做好調(diào)理工作，爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。希望以上介紹對(duì)大家有所幫助，如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)點(diǎn)擊在線咨詢服務(wù)，我院客服會(huì)及時(shí)給您回復(fù)，祝您早日康復(fù)。

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院為您的健康保駕護(hù)航

　　1、綠色就醫(yī)通道：設(shè)立導(dǎo)醫(yī)臺(tái)，倡導(dǎo)“親情服務(wù)理念”，由醫(yī)護(hù)人員負(fù)責(zé)患者接待、咨詢和全程導(dǎo)診，讓您體驗(yàn)真正綠色就醫(yī)通道。

　　2、一醫(yī)一患一診室：醫(yī)院嚴(yán)格施行“一醫(yī)一患一診室”制度，充分尊重患者的人格與尊嚴(yán)，全面保護(hù)患者隱私，還男性患者應(yīng)有的尊嚴(yán)。

　　3、基本沒(méi)有假日門診：醫(yī)院建立以病人為中心的科學(xué)布局和便捷就醫(yī)的合理流程，365天基本沒(méi)有假日醫(yī)院，方便患者的隨時(shí)就醫(yī)。