延長性愛時(shí)間該怎么做?在性生活過程中，幾乎所有男人都希望自己可以堅(jiān)持久一點(diǎn)，不想當(dāng)“快男”，但現(xiàn)實(shí)往往是殘酷的。早泄疾病讓男人性生活過早結(jié)束，引發(fā)更多的男性健康問題。那么，延長性愛時(shí)間該怎么做呢?

　　延長性愛時(shí)間該怎么做?

　　1、加強(qiáng)交流

　　加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合醫(yī)治，將有助于克服不良心理。做足同房前的愛撫、吮吻，使女方入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　2、鍛煉身體

　　體質(zhì)好的人做愛時(shí)間也比較長，所以，男性朋友應(yīng)該要加強(qiáng)鍛煉身體，并且注意營養(yǎng)。

　　當(dāng)然也有人說吃各種鞭之類的東西有用，也許有點(diǎn)用。但這種作用應(yīng)該是心理上的比生理上的大吧，綜合提高體質(zhì)才是根本。

　　3、分散注意力

　　做愛時(shí)，男性都會很投入，所有的注意力都在龜頭上，甚至都會有自己全身進(jìn)入女性體內(nèi)的感覺。

　　這個(gè)時(shí)候，如果想想其他的事物，就會分散性愛的注意力，暫緩射精的沖動。

　　4、手淫容易引起早泄，早泄患者應(yīng)該戒除手淫或者盡量減少手淫。

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院溫馨提醒，為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關(guān)信息，醫(yī)院特別開設(shè)醫(yī)師在線咨詢服務(wù)，由醫(yī)師在線為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情給予好的個(gè)性化的指導(dǎo)意見，提供好的醫(yī)治方案，并為您的病情保密。