男性勃起功能障礙怎樣預(yù)防
來源：惠州廣濟(jì)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間：2020-03-20 14:23:43 瀏覽次數(shù)：次
男性勃起功能障礙怎樣預(yù)防？近年來性功能障礙的發(fā)病呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)，而勃起功能障礙的危害是影響了性生活，這讓男性患者苦惱，難以啟齒，造成很大的心理壓力，不但不利于醫(yī)治，而且還可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。關(guān)于勃起功能障礙的預(yù)防要點(diǎn)，醫(yī)生指出以下4個(gè)方面：
1、醫(yī)治疾病。男性患上疾病不醫(yī)治，會(huì)對(duì)男性身體造成嚴(yán)重破壞，容易造成男性勃起功能障礙。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意飲食。男性盡量避免熬夜通宵，少抽煙喝酒，多攝入有利于男性健康的食物，以促進(jìn)男性身體機(jī)能的調(diào)節(jié)，陰莖充分勃起。
3、身體素質(zhì)。男性預(yù)防勃起功能障礙的關(guān)鍵，是自身身體素質(zhì)，由于身體虛弱容易引發(fā)各種疾病。男性朋友應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)也要注意休息，避免疲勞。
4、心理調(diào)節(jié)。男性在遭遇重大打擊或者是變故的時(shí)候，應(yīng)保持良好樂觀的心態(tài)。由于導(dǎo)致男性勃起功能障礙的重要原因之一是心理因素，因此，男性朋友要防止在心情壓抑的情況下，引起勃起功能異常。推薦閱讀：
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