男性不育癥的病因比較多，預(yù)防往往具有更重要的作用。隨著男性不育患者數(shù)量的日益增加，人們對于男性不育的預(yù)防也日益重視起來，對此，下面就來為大家簡單的介紹一下預(yù)防男性不育該注意什么，希望下述介紹能夠引起大家的重視。

　　預(yù)防男性不育該注意什么?

　　1、辛辣食物，男性也要盡可能的少吃刺激性食物，可以誘發(fā)生殖系感染和炎癥反復(fù)。

　　2、避免久坐，避免內(nèi)衣過緊;，避免勞累，避免免疫能力下降。

　　3、多食新鮮蔬菜、海產(chǎn)品，對于男性朋友來說飲食上可以多食富含維生素C的水果，如香蕉，西紅柿，橘子等。

　　4、遠(yuǎn)離不育首先要忌煙酒，如果男性過量的吸煙酗酒，由于煙中的尼古丁有致染色體畸變作用，酒精可直接損傷睪丸。

　　5、生活中預(yù)防不育還應(yīng)該注意要避免高溫的環(huán)境，如桑拿，鍋爐房等或者是高溫作業(yè)者。

　　6、避免射線，男性朋友特別要注意如X線照片，電腦，無線電通訊等給自己帶來的輻射。

　　7、避免毒物污染，這些很常見如農(nóng)藥、油漆、蓄電池等。

　　8、避免濫用藥物，在服用藥物的時(shí)候一定要遵循醫(yī)生指導(dǎo)，特別是一些如新霉素，紅霉素，慶大霉素，尿素，甲硝唑等。

　　綜上所述，男性不育癥以上就是關(guān)于預(yù)防不育男性該注意什么的介紹了。

　　專家提醒，預(yù)防男性不育應(yīng)該要從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注重生活細(xì)節(jié)入手，這樣才能取得更好的預(yù)防效果。

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