男性不育是個(gè)世界性的課題，很多人都在研究，也有不少科學(xué)家終身研究這個(gè)問(wèn)題，與男性生育相關(guān)的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。

　　男性不育可能因缺少微量元素造成

　　缺少微量元素導(dǎo)致男性不育，會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動(dòng)能力。

　　精子畸形是指精子大小、形態(tài)出現(xiàn)異常，包括精子頭、中段及尾部的大小、長(zhǎng)短、形態(tài)異常。精子畸形是導(dǎo)致許多男性不育的一個(gè)原因。

　　鋅是生殖系統(tǒng)內(nèi)重要的元素，缺鋅會(huì)影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動(dòng)能力，削弱機(jī)體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。

　　而硒的缺乏會(huì)使體內(nèi)過(guò)氧化物濃度增加，造成對(duì)男性生殖系統(tǒng)和睪丸的傷害。

　　因此，男性平時(shí)應(yīng)該多吃含鋅、硒較高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。

　　通過(guò)鍛煉，減少脂肪、降低體內(nèi)雄激素和<藥品名略>量，還可促進(jìn)血流速度，提高血管舒縮功能，有利于全身重要器官(包括腦、心、肺、肝、卵巢等)的血供和功能。

　　同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)減少工作的緊張情緒，減少腎上腺皮質(zhì)醇的過(guò)度分泌，有利于卵巢軸功能恢復(fù)。

　　經(jīng)久的鍛煉，不僅可減少肥胖，帶來(lái)健康，也有利育齡夫婦生育力明顯提高。

　　綜上所述，工業(yè)化程度越高的地區(qū)，精子質(zhì)量下降速度越快。

　　平時(shí)應(yīng)進(jìn)行有效預(yù)防，注意補(bǔ)充微量元，發(fā)現(xiàn)癥狀及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷。

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院溫馨提醒，為了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相關(guān)信息，醫(yī)院特別開(kāi)設(shè)醫(yī)師在線咨詢服務(wù)，由醫(yī)師在線為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題，根據(jù)病情給予好的個(gè)性化的指導(dǎo)意見(jiàn)，提供好的醫(yī)治方案，并為您的病情保密。