在男性疾病中，是一種發(fā)病較高的疾病，而男性前列腺增生的發(fā)生，不僅會(huì)損害男性身體健康，還會(huì)影響男性的性能力，因此，預(yù)防前列腺增生是有必要的。那么，預(yù)防前列腺增生的方法有哪些呢？針對(duì)這個(gè)問題，下面由醫(yī)生為大家進(jìn)行介紹。   　　預(yù)防前列腺增生的方法主要如下：   　　1、避免憋尿：切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿，以免損害逼尿肌功能，從而加重病情。   　　2、少騎自行車：因?yàn)樽孕熊囎蓧浩饶虻郎隙蔚那傲邢俨课唬又夭∏椤?   　　3、泌尿系統(tǒng)疾病的醫(yī)治：積極醫(yī)治泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病，預(yù)防尿潴留的發(fā)生。
 
  　　4、情志調(diào)養(yǎng)：經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，消除精神壓力，豁達(dá)樂觀，避免憂思惱怒，切忌勞累。   　　5、控制性生活：性生活方面，男性應(yīng)保持有節(jié)制，既不縱欲，亦不禁欲，可根據(jù)年齡與健康狀況而定，但有尿潴留病史者應(yīng)小心謹(jǐn)慎，盡量不過性生活。   　　6、飲食方面：應(yīng)以清淡、易消化的為佳，可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壯陽的食品與藥品，以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。   　　惠州男科醫(yī)院醫(yī)生特別提醒：上述內(nèi)容是對(duì)“預(yù)防前列腺增生的方法有哪些？”的介紹，希望能對(duì)您了解有所幫助。如果您對(duì)該問題仍有疑問，歡迎咨詢我們的網(wǎng)絡(luò)，將會(huì)根據(jù)您提出的問題為您做出的解答。感謝您的閱讀，祝您早日康復(fù)！