男性不育是現(xiàn)在生活中比較多人存在的困擾，導(dǎo)致男性不育的原因有很多，而精子是決定男性是否不育的重要因素。無精癥，少精癥，弱精癥，少精癥都是導(dǎo)致男性不育的原因。那么，少精癥的原因有哪些?下面由惠州廣濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生為我們介紹。

　　少精癥的原因有哪些?

　　1、不良的生活習(xí)慣;吸煙喝酒或者是食用太過油膩和辛辣刺激，也可能會導(dǎo)致男性患有少精癥。

　　2、精索靜脈曲張;男性患有了精索靜脈曲張后，會由于具體血液流通不暢，導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量受到影響，出現(xiàn)少精癥。

　　3、生殖感染疾病;男性少精癥的原因也可能是由于一些生殖感染疾病引起的。常見的是男性前列腺炎、精囊炎、睪丸炎以及男性附睪炎等疾病。

　　男性出現(xiàn)少精癥要做到以下的幾個(gè)方面：

　　1、戒肥胖，多運(yùn)動，盡量不要抽煙、少喝酒。

　　2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。

　　3、未婚未育的人不要輕易使用性保健用品。

　　4、要有健康合理的飲食習(xí)慣。少糖、少脂肪，避免食用含有防腐劑及著色劑的食物。水果、蔬菜在食用前都要反復(fù)清洗，不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中應(yīng)該多攝入鋅、硒含量高的可以促進(jìn)精子活動力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

　　5、改變不良習(xí)慣，戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當(dāng)中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從干洗店拿回來的衣服放幾天再穿，因?yàn)楦上磩绊懩行缘男怨δ堋?/p>

　　6、要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　7、睪丸是一個(gè)很嬌嫩的器官，它的工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時(shí)間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院醫(yī)生提醒廣大男性朋友，生活中對于少精癥要做到及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，以免因?yàn)橘O誤病情而造成更為不可逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重后果。另外根據(jù)患者的身體健康狀況等不同，病情也不一樣，建議在線醫(yī)生一對一咨詢。